«No doy más» Eso dicen muchas mamás que están Agotadas, Ansiosas y Estresadas; Lo veo en mi consultorio a diario y como consecuencia sus hijos:

  1. No comen.
  2. Hace más pataletas.
  3. No duermen.
  4. Sufren de crisis de separación.

Si el exceso de tareas te ha llevado a sentir cansancio, estrés y al final del día te siente agotada y terminas desquitandote sin querer con tu hijos parcipa en mi proximo taller para mamás agotadas. 

Por Qué Debes Participar En El Taller Estado Civi Mamá Agotada Bogotá o Virtual:

Ser madre puede ser la experiencia más hermosa, y paradójicamente, de las más duras y agotadora.

¡NO TE ABANDONES A TI MISMA EN TU MATERNIDAD! 

Dedícate tiempo para reparar, sanar y aprender a cuidar tu energía para que puedas criar a tus hijos sin gritos y sin dejarte de lado.

Las Mamás agotadas se identifican por experimentar altos niveles de estrés y ansiedad, pero despues de esta sesión tu:

  •  Dejarás de normalizar agotarte por tus hijos, NO ESTÁ BIEN y no es sano.
  • Descubrirás que tu hijo solo refleja tus estados de animo. 
  • Aprenderás las consecuencias que tiene para tu hijos vivir con una mamá agotada.
  • Aprenderá a cuidar de tu energía y mantenerla alta para cuidar de ti y de tus hijos.
  • Te llevarás herramientas para evitar explotar tus hijos.

¿Qué va suceder en mamá Agotada?

aprenderás a mantener tu bateria recargada al 100%

Descubre qué hábitos te roban tu energía y qué puedes hacer para elevarla,  llevaté herramientas para mantener la batería cargada al 100% para estar presente en la crianza de tus hijos, gozarla y no sentir que estar con ellos, es otra parte de tu rutina.

Lección 1: Desintoxicación Fisica

Alimentos que te roban la energía

¿Qué hace el stress y el agotamiento en tu cuerpo?

Cómo identificar los signos físicos de tu agotamiento

Practica 1

Aprenderás cómo hacer un mercado enfocada en alejar el agotamiento.

Movilizar el el cuerpo como vehiculo de desintoxicacion del agotamiento.

Leción 2: Desintoxicación Emocional

Cómo recuperarte como mujer, esposa y/o ser humano y dejar de ser solo mamá.

aprenderas como funcionan las neuronas espejo y hacerlas tu aliada..

Técnicas de anclaje para evitar estas explosiones con tu hijo, esta en la explosion a calmarte.

Practica 2

Interiorizacion de multiroles.

Práctica neuronas espejo.

Anclajes para manejar agotamiento y stress.

Lección 3: Desintoxicación Energética

Reconocer la niña interior herida.

Que te intoxica, energéticamente hablando.

Como recargar y cuidar tu energía vital.

Como manejar tus multiroles sin agotamiento.

Practica 3:

Reconectando con tu niña interior. . .

Desintoxicación áurica. .

Desintoxicación energética por la respiración..

Meditación para crear un nuevo estado en tu maternidad.

Dra. Tati Pediatra

Pediatra Integrativa y funcional

Soy pediatra pero también fuí una mamá agotada.

Pediatra y magíster en Medicina Alternativa, acupuntura, homeopatía clínica, medicina funcional y pionera del Método BLW / BLISS en Latinoamérica.

El sindrome de la mamá cansada si existe, el real y es desctrutivo para ti y la relación con tu hijo, dejame ayudarte a sanar esas heridas del pasado que te hacen creer que hoy, debes llevar una maternidad sufrida.

3 motivos para dejar de ser una mama Agotada y ansiosa:

  • Tu estrés puede enfermar a tu hijo.
  • Tu hijo solo refleja tus estados de ser y como manejar esto
  • Si tu estas bien tu hijo estará sano y feliz

Recuerda que antes de ser madre, eres un ser humano, Reserva unas horas para ti,  evita que el agotamiento que sientes hoy te impida disfrutar de tus hijos como lo soñaste,  la maternidad no tiene que ser sufrimiento y en este taller vas a aprender que si es posible.

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